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番茄木耳汤

2020-03-24

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黑木耳营养为丰富, 为帝王独享之佳品,有素中之荤的美誉, r木耳汤r材料:番茄克,水发木耳克,盐、鸡精、香油、葱花、橄榄油各适量, r木耳汤的做法r.番茄洗净,略烫剥去外皮,切成橘子瓣形;木耳洗净,撕成小朵, r.置火上,放油橄榄油烧热,放入番茄略炒,再放入木耳,加入适量清水,大火烧沸, r.盐、鸡精、香油,撒上葱花即可, rr功效:番茄中含有的果酸,可以降低血液中胆固醇的含量,因此番茄是高血压、高脂血症、冠心病等患者理想的辅助食品, r提示:泡发干木耳应使用温水,也可用烧开的米汤泡发,可以使木耳肥大松软,味道鲜美, r养胃,老胃病可以提大多数上班族由于饮食不规律,或是在应酬时暴饮暴食,很容易出现胃病, 所谓老胃病就是指消化性溃疡、慢性胃炎等病程长、易于反复发作的慢性胃病, 老胃病与饮食的关系是很密切的,药物治疗的同时,应配合以科更多小提示蒜苔和木耳能一起吃两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效卷心菜和木耳或虾米能一起吃补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

番茄木耳汤

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